Jabatan telah mengadakan program pemeriksaan kesihatan untuk staf. Kita sedar kita dalam kategori yang mana.....preobese....tapi bila nampak makanan......tak sedar diri pulak......ikut sedap selera saja......
lemak saya berlebihan di bahagian perut.........ohhhh tidakkkkkkk..........
saya preobese.....risau nih.......
masa kecil nampak comel montel....tapi bila dah menginjak dewasa 'lu pikirlah sendiri'
saya dalam kategori overweight......BMI 27.5 he he he.....mo kasi kurang sikit untuk mendapat berat badan yang ideal.....
No comments:
Post a Comment